釣行記 三浦の磯でメバルとビッグカサゴ！！
三浦の磯でメバルとビッグカサゴをゲット！！本命のシーバスは…
釣行記 
生 スズキのカルパッチョ トマトオイルソース
スズキのカルパッチョです♪鮮度の良いスズキは生で食べるのがオススメ！彩りの良く酸味と、香りを楽しめるオイルソースでいただきます♪
釣行記 三浦の磯でシーバスゲット！早くも秋の気配
プラッギングメバル＆シーバス開幕！！三浦の闇磯でシーバス、メバルをゲット！日中はカマスもゲットしました。早くも秋の気配で、これからのプラッキングが楽しみです。
釣魚レシピ ハーブ香る クロダイのバタームニエル
外はカリッと中はしっとりジューシーなクロダイのムニエルです。タイムやディルの風味とバター香りをまとわせて、クロダイの美味しさが一層引き立ちます♪
釣行記 三浦の闇磯でクロダイ連発！歳無しもゲット
三浦半島の闇磯で歳無しクロダイをゲットしました！！
釣魚レシピ クロダイの刺身 花椒香る葱ソース
三浦でとれた新鮮なクロダイをシンプルに刺身にしました♪万能な葱ソースでいただきます！ビールで乾杯!!
釣行記 三浦半島の闇磯でクロダイゲット！シーバスは痛恨のバラシ
三浦半島の闇磯でクロダイをゲット！真夏の闇磯でボイルしている魚の正体は！？この魚をどうやって攻略するか…
釣魚レシピ ケンサキイカと彩り野菜のペペロンチーノ
ケンサキイカのうまみとたっぷり野菜のパスタです。ニンニクの香りが食欲を一層かき立てます♪
釣魚レシピ カサゴと夏野菜の揚げ浸し
揚げたカサゴの外皮はパリパリの食感、身はふっくら♪旬の夏野菜と一緒に、だしに浸した一品です。温かくても、冷やしでもオススメです。
釣魚レシピ マハタの洗い
新鮮なマハタを“洗い（あらい）”にして涼を楽しみましょう！♪爽やかな梅酢で味わう、蒸し暑い日本の夏に欠かせないお料理です。